Online Spiele & Kinderspiele    Fisch Rezept 01    Fisch Rezept 02    Fisch Rezept 03
   Fische Rezepte & Tipps    Fisch Rezept 04    Fisch Rezept 05    Fisch Rezept 06
   Rezepte Kochen & Backen    Fisch Rezept 07    Fisch Rezept 08    Fisch Rezept 09
                        
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
     
  
  Fisch Rezepte
 
Heilbutt auf Buttergemüse

Anzahl: 4 Personen
Gattung: Fisch, Heilbutt, Salzwasser
 

400
2

150
1
2
g


g
kleine
 
Steine Möhren
mittelgroße Kohlrabi mit
-Grün
Sellerieknolle
Stange Lauch
mittelgroße rote Zwiebeln
1



60
750
große



g
g
Bratenbeutel
Salz
weißer Pfeffer adM.
gemahlener Piment
Butter
Schwarzer Heilbutt am Stück

1. Die Möhren schälen und in sehr dünne Julienne-Streifen schneiden. Kohlrabi schälen, schöne Blätter beiseite legen. Kohlrabi vierteln und die Viertel in dünne Scheibchen schneiden. Kohlrabiblätter abbrausen und in feine Streifen schneiden. Den Sellerie schälen, in feine, Stifte schneiden. Den Lauch waschen, ledrige grüne Blätter und Wurzeln abschneiden und die Stange in feine Ringe schneiden. Zwiebeln schälen und in Achtel schneiden.
2. Elektro-Ofen auf 175 Grad vorheizen. Das Gemüse im Bratenbeutel verteilen. Mit Salz, Pfeffer und Piment nach Geschmack würzen, die Butter in Flöckchen darauf verteilen. Bratenbeutel aufs kalte Backblech legen.
3. Den Heilbutt kalt abspülen und trocken tupfen. Den Fisch mit Salz und Pfeffer sparsam einreiben und in den Bratenbeutel auf das Gemüse legen. Bratenbeutel gut verschließen und den Fisch auf der untersten Schiene im Backofen 30 Minuten garen (Gas: Stufe 2). Den Fisch auf einer vorgewärmten Platte mit dem Gemüse und dem Saft servieren. Dazu schmecken in gehackter Petersilie geschwenkte Frühlingskartoffeln.

 
                                             Das Rezept zum Ausdrucken  
                   
 
 
  
   
 

Fisch Rezepte Schnell und Einfach zum Kochen, Backen, Braten kostenlos ausdrucken. Fisch Rezepte zum Kochen, Backen, Braten, Grillen, Dünsten, Räuchern, Schmoren und Garen wie zu Omas Zeiten kostenlos ausdrucken und downloaden. Einfach, Schnell und Lecker. Mit feinen Zutaten, Beilagen und Zeit Einheiten. Ob Vegetarisch, in Soße, Kalorienarm, Gesund, als Diät zum Abnehmen, vom Grill aus der Pfanne, dem Backofen, oder in Alufolie, hier In unserem Online Kochbuch finden Sie alle Rezepte. Original Fischrezepte für zum Beispiel hausgemachte Rollmöpse, Lachs, Hering, Karpfen, Forelle, Seelachs, Tintenfisch, Tunfisch, Krabben, Garnelen, Dorsch, Seezunge, Flunder, Scholle, Pangasius oder Fischauflauf. Auf dem Holzkohle Grill, dem Bratschlauch oder in der Mikrowelle pruzeln, für jeden ist das passende Fisch Rezept dabei. Dazu kommen gute Backrezepte und tolle Kochrezepte. Guten Appetit.

 
 
 
www.spiele-kinderspiele.de